おはようございます。 朝起きると少し肌寒い感じがした。温度は25度。まだ保温設備を使うまではしなくていいか。 本日のメニュー。チンゲン菜、いんげん。 昨日の消灯後、しばらくガサガサしていたのでやはりすぐには寝られなかったようだ。 どうにかしてお…
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